Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 87.74g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Запеченный Картофель, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|