Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 91.50g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Dr. Diesel Hard Seltzer, Помидоры, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ариант Сосиски. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Маска, Клементины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|