Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 64.78g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб с Семечками, Минтай Жареный. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Свежий Ряд Сыр Костромской, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaandreeva15's Weight History
|