Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 50.65g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Hochland Фетакса. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|