Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 80.55g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Голубика, Черный Принц Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Eco Food Масло Льняное, Краснокочанная Капуста, Макфа Макароны Ракушки, Самые нежные куриные котлеты. Dinner: Щи с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Orehgold Кешью Жареный, Киви, Вольск Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|