Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2516 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 76.45g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Чай, SPAR Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Песочное Печенье, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|