Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 77.63g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Сахар, Бабаевский Шоколад Люкс, Черкизово Карпаччо из Индейки, Hochland Фетакса, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Магнит Чеснок , Global Village Булгур, Добрый Сок Томатный, Морковь, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Троекурово Филе Бедра Куриного, Кофе с Молоком, Сахар, Капустный Салат. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Snacks/Other: Блины с Творогом, Кофе, Сахар, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
plujnickowa2014's Weight History
|