Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
642 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 49.10g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бекон, Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|