Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 60.33g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Живи Здорово Биопростокваша, Сибирская Клетчатка Пуза Нет, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Кабачок, Санта Бремор Морской Микс. Dinner: Кофе (Растворимый), Жар Свежар Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Помидоры, Пекинская Капуста, Мираторг Купаты Экстра, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|