Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 79.93g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Пятерочка Апельсин, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Вареное Яйцо, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|