Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 85.34g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Чай, Конфета, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Тильзитер, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рис Вареный. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Конфета, Чай. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Тильзитер, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Конфета, Чай. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|