Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 137.67g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Урбеч Кокосовая Паста, Тыквенные Семечки, Яйцо, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, USN Протеин, Nordic Гречневые Хлопья, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|