Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 46.30g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлебодар Хлеб Старорусский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Barline Сироп Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Глобус Овощи по-Корейски, Картофельный Суп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|