Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 41.11g | Carbs: 287.09g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб с Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Абрикосовые Косточки, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб с Изюмом, Чай, Помидоры, Магнит Банан, Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб с Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|