Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1895 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 149.37g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Окей Груша Конференс, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный , Iberica Каперсы Gourmet , Белая Дача Вита Микс, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ударница Дольки, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Капуста с Морковью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Котлета из Говядины , Мираторг Булочка Бриошь, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Dinner: Окей Груша Конференс, Exponenta Солёная Карамель , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|