Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 90.35g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Щи со Свининой. Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliko82's Weight History
|