Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 116.08g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Other: Живые Конфеты Апельсин, Орехи Кешью, Магнит Банан, Крупская Трюфель Особый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|