Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 129.76g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Красный Октябрь Какао Порошок, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Помело. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|