Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 71.79g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, С Пылу с Жару Наггетсы Сочные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bell_isabelle's Weight History
|