Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 99.46g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Чай, Оладьи ПП с Псиллиумом, Апельсиновый Джем. Lunch: KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Приготовленная Морковь, KDV Курица Запеченная, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|