Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 91.27g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Творог 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Лента Безе, Сушка, Лимак Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Мёд. Dinner: Лента Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тёма Творожок с Грушей, Капучино. Snacks/Other: Камако Кетчуп Классический, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|