Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 113.55g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Яйцо, Премія Оливки Чорні З Кісточкою, Приготовленная Тыква, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Сильпо Авокадо, Пирятин Сыр Король Сыров, Помидоры Черри. Lunch: Руна Лечо Соус, METRO Chef Linguine, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Приготовленная Тыква, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Банан, President Творог 5%, Jacobs Classic Cappuccino, Селянське Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|