Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2014
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2014:
|
963 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 39.36g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Салат Оливье, Картофель Отварной, Солянка. Dinner: Штолле Пирог с Брусникой, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|