Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2014
|
61.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2014:
|
996 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 116.90g | Carbs: 32.25g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Песочное Печенье, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Ласковое Лето Сметана 12%, Филе Куриное. Snacks/Other: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Жареная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|