Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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2248 kcal
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Fat: 56.18g | Prot: 131.20g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Quatá Creme de Queijo Light, Ovo. Lunch: Quatá Creme de Queijo Light, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Cuscuz (Cozido), Italac Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bolo de abacaxi, Clara de Ovo, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo, Bolo de abacaxi, Italac Leite Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido), Quatá Requeijão Cremoso Light. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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