Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 60.61g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Томатный Кетчуп, Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Простоквашино Ряженка 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|