Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 40.52g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Курага, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Сало, Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Dinner: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|