Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 130.32g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Икра Карася. Lunch: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|