|
23й день
06.-07.02 интервал 18ч
|
81.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 100.27g | Carbs: 166.43g.
Lunch: Ватрушка с Творогом, Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Осень Свекольник с Говядиной, Пятерочка Сахар, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Прайм Стар Каша Овсяная. Dinner: Протеиновый Батончик, Barilla Вермишель Filini , Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|