Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 112.83g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Чай, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Майонез, Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Вода (в Бутылке), Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Nosfi's Weight History
|