Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 104.58g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мандарин. Lunch: Квашеная Капуста, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Националь Рис Дикий и Бурый, Сырники ПП. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_gavrina's Weight History
|