Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 62.90g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрыня Сметана 20%, Тайм Суп с Курицей. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт, Савушкин Продукт Творог, Хлебцы Молодцы Ржаные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|