Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 84.75g | Carbs: 16.95g.
Breakfast: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Авокадо Авокадо, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Секрет Хозяйки Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|