Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 88.58g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивые Вареники. Lunch: Салат, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Салат Оливье, Flyfoods Крабовые Оладьи. Snacks/Other: Водка, Di&Di Стевия, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledii Di's Weight History
|