Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 59.02g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: BeFit Рассольник с Говядиной. Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Обычное Пиво, Обычное Пиво, Котлета Домашняя, Кофе, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikOl173's Weight History
|