Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 66.38g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Магнит Truffles, Три Несушки Яйца Куриные, Myprotein Изолят, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Кампана, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Зеленая Линия Кускус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, O Green Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Добрый Кола. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Basketball - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Эх новый год и двухмесячный зажор, 1,5кг уже скинула
07 Feb 23 by member: fpgpåd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|