Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 120.26g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капучино, Булочные Вольчека Безе, Monster Энергетик Белый без Сахара , Вольчек Миндальное Печенье , Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|