Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 66.37g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, 3 Fish Горбуша Кусочки, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Белая Калитва Хлеб Шахтерский. Lunch: Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свекла Вареная, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Банан, Фруктони Ура Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innusya7's Weight History
|