Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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52.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1283 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 80.52g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Salsas Frescas Setas, Judías Verdes, Cidacos Corazones de Alcachofas, Zanahoria Cocida. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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koalakate's Weight History
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