Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 84.52g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Самокат Пирог с Картофелем и Грибами. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Лук, Оливковое Масло, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Махеевъ Кетчуп Чили, Фуджи Яблоко , Макароны с Курицей. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Очаковский Квас, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|