Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 60.18g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Сырная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Гречка с Индейкой, Гречка с Грибами. Dinner: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|