Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 71.94g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Лента Сыр Медовый, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Лук, Яйцо, Лента Сыр Медовый, Сахар. Snacks/Other: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|