Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 103.42g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рахат Лукум, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кабачок, Лента Баклажан , Мясновъ Печень Говяжья . Dinner: Ашан Личи, Пятерочка Манго, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Granola Lab Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|