Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
3181 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 155.22g | Carbs: 444.43g.
Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лунское Море Икра Сельди, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|