Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 51.77g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dinner: Лама Вареники с Капустой и Мясом, Чай, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|