Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 80.33g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vernet Кукуруза Консервированная , МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ярче Молоко 2,5%, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|