Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 108.04g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Haas Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_lebedeva8's Weight History
|