|
Штош, за неделю весьма неплохо, учитывая, что воду слила ещё до того, как вернулась на ФС и только вчера закончились месячные. Ещё недельку и я увижу долгожданные двузначные цифры на весах.
|
103.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 67.29g | Carbs: 10.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сыр Durr. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Голень Куриная в Беконе с/К, Помидор Зеленый Бочковой. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|