Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 88.74g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliko82's Weight History
|