Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 119.22g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Увелка Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohih_ms's Weight History
|